Pour nous autres occidentaux, « cuisine indienne » rime avec originalité, exotisme et épices. Mais la cuisine indienne recèle son lot de mystères et, en dehors du riz au curry, peu de recettes sont régulièrement essayées en France.

Aussi, je vous propose une petite initiation à la cuisine indienne, avec un menu à la fois simple à réaliser et exotique, qui devraient vous donner le goût de cette cuisine si particulière.

Nos mains sont la première partie de notre corps que nous utilisons pour entrer en contact avec les objets ou les personnes.

Nos pieds, quant à eux, supportent notre poids toute la journée et font office de capteur en guidant notre marche.

Mais combien d'entre nous prennent soin de leurs mains et de leurs pieds ?

Quelques gestes simples permettent pourtant de les remettre d'aplomb et de donner un coup de fouet à tout l'organisme.

La semaine dernière, nous avions vu 8 conseils pour bien s'endormir.

Cette semaine, nous verrons quelques règles qui permettent de s'assurer un sommeil profond et reposant.

Dans deux jours, nous serons -déjà- le 25 décembre. Nous sommes donc dans la dernière ligne droite pour celles et ceux qui n'ont pas encore trouvé tous leurs cadeaux.

Vous n'avez pas d'idées ? Pas d'inquiétude, il vous reste encore quelques jours. Et j'ai peut-être une solution à vous proposer...

Préssothérapie, pélothérapie, fasciathérapie, … Vous connaissez ? Depuis l’apparition de la thalassothérapie, les thérapies utilisées pour soigner les maux des patients ne cessent de se diversifier au fil des années.

Conscient du rôle joué par le massage sur la détente et la relaxation du corps, de plus en plus de centres intègrent de nouvelles méthodes dans leur programme.

Je vous laisse les découvrir à travers ce billet.

L’été est là, vous aussi vous l’avez remarqué, il fait beau et chaud.

Vous avez envie de piquer une petite tête en piscine ou dans la mer. Mais pour cela, vous avez besoin d’un maillot de bain ou deux. C’est essentiel pour votre garde-robe, surtout si vous prévoyez d'aller à l'extérieur de la ville ou des réunions sur des vacances où vous pouvez apprécier le soleil et la plage.

Mes chères lectrices, je reviens d’une escapade en Alsace près de Sélestat très exactement. Une ville vraiment charmante avec ses habitants chaleureux. J’ai pu découvrir les richesses culturelles, mais surtout culinaires de cette région.

Je tiens à vous faire partager cette petite escapade au pays de la cigogne, une idée de recette typiquement alsacienne et le monument à ne pas manquer si vous venez dans la région.

A savoir … Oui, vous l’avez deviné, c’est le Château du Haut-Koenigsbourg.

Qui n’a jamais souhaité partir le temps d’un week end afin de se mettre au vert ? Si vous souhaitez vous déconnecter le temps d’un weekend (ou plus) je vous conseille de le passer aux pays bas.

Le choix des circuits ne manquent pas, que vous soyez plutôt baroudeuse ou plutôt à la recherche de détente vous trouverez facilement destinations à ...

Avec les grands froids en prévision il est essentiel de protéger son organisme. La consommation régulière de fruits contribue considérablement à la santé de notre corps, d’autant plus que 80 % des Français ne consomment pas assez de fruits.

Alors pour changer des jus de fruits que l’on trouve en grandes surfaces et qui rythment généralement avec produits de synthèse pourquoi ne pas créer son propre smoothie?

Fraise / Framboise, Poire / Banane, une symphonie de saveurs naturellement bonnes pour votre corps et meilleures que les jus de fruits que l’on trouve dans les commerces qui ne contiennent bien souvent que peu de fibres.

Au delà de la qualité gustative du produit et de ses apports nutritifs essentiels, faire son propre smoothie devient vite une nouvelle activité pour les grands et les plus petits qui s’amuseront à combiner couleurs et odeurs redécouvrant ainsi la saveur des fruits.